羽球班

羽球班

台大綜合體育館

台大體育室

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班別項目

(1)一對一

(2)一對二

(3)一對三～五

(4)團體班（一對六以上）

羽球知識

在與球賽中，發球佔了很重要的地位。按照規則規定，只有獲得發球權，才有可能得分，並且發球的好壞，也直接影響到自己的主動攻勢；又贏得一局者是為下一局開始的發球者。所以練好各種能制敵的發球，是取得勝利的前提。羽毛球的發球依手法可以分為兩大類：

1.正手發球法：正手發球法在單打中是應用最廣的一類發球法。百分之九十九以上的球員，都是使用這種發球法。其方法如下：以左腳前右腳後方式站立。手持球後放輕放開手指讓球自由落下，右手持拍往前揮動，此時，身體自然由右邊轉自左邊，身體重心由後腳移至前腳，當羽毛球與球拍接觸的瞬間，握拍手腕的關節必須前屈以加強擊球的力道。

2. 反手發球法：反手發球法主要是使用於雙打，偶而使用於單打。發球者可依自己習慣選擇任一腳在前一腳在後站立，發球者的身體重心稍向前傾並落於前腳，右大臂屈肘抬起、小臂自然垂下、腕關節放鬆下屈，拍面約與地面成垂直、握拍的大拇指面要正對球網。左手執球放於右手之前。左手輕放開手指讓球自由落下，擊球時以肘關節為支點，小臂由後向前移，腕關節向球網方向側屈。